鶏肉のカロリーのお話。

こんにちは。国産若鶏専門店のとり翔博多本店です。今日はいつもより気温が高く、過ごしやすい日ですね。平年だと３月中旬ぐらいの気温らしいのですが、１月で１８度を超える気温だと今後地球はどうなってしまうんだろう、、、と不安になりますね。オーストラリアで発生している、山火事の影響で今年は暖冬になっているという話もあります。私は寒がりなので、寒いよりは温かい方がいいので個人的には嬉しいですが、農家の方などは暖冬の影響をかなり受けてしまいますよね。

とり翔のからあげは、モモ肉とムネ肉を使用して作っておりますが、鶏肉のカロリーがどのくらいかは知っていますか？部位によってカロリーは大幅に変わりますが、実は鶏皮が１番カロリーが高いのです。女性は特にカロリーを気にされる方が多いと思いますが、見た目の問題で「鶏皮は嫌い」という方も多いですよね。皮付きの鶏もも肉の場合、１００グラムあたり200カロリーほどあり、皮を除いた場合であると116カロリーほどになるようです。ムネ肉を調べてみると、皮付きはモモ肉と同様200カロリーほどで、皮を除くと106カロリーで、やはり皮に油があるということが分かります。

とり翔のからあげは皮付きでジューシーな仕上がりとなっていますが、「ダイエット中だけど、ちょっと気にしながら食べたい」という方は、皮を除いてみるとカロリーを少し抑えられるのではないでしょうか。

からあげも食べたいけど、「野菜もたくさん食べたい」という方にはバイキング付きのからあげ弁当をおすすめしています。副菜は野菜を多く使用している為、健康に気を使っている方にはぴったりです。是非ご賞味ください。

とり翔チラシ表